Pernahkah kamu merasa stuck dengan kemampuan diri sendiri? Pernahkah kamu mencoba untuk melakukan pengembangan diri atau self development?
Self development atau pengembangan diri adalah sebuah upaya yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kemampuan diri guna mencapai cita-cita atau tujuan.
Meningkatkan kemampuan atau skill dalam diri adalah salah satu hal yang penting untuk mencapai kesuksesan. Kamu tidak akan bisa maju jika hanya stuck dengan kemampuanmu yang sekarang ini.
Seberapa pentingkah melakukan pengembangan diri, kapan harus mulai mengembangkan diri dan bagaimana caranya? Semua pertanyaan ini akan terjawab di sini.
Pentingnya Pengembangan Diri untuk Mencapai Kesuksesan Pribadi
Self development merupakan salah satu cara mencapai kesuksesan pribadi. Dengan melakukan pengembangan diri kamu bisa mencapai next level dalam kehidupan.
Tentunya kamu ingin mempunyai kepribadian yang lebih baik dari sekarang, bukan? Untuk bisa mencapainya, kamu perlu melakukan pengembangan diri.
Pengembangan diri ini bisa berupa pengembangan kemampuan atau skill dan pengembangan kepribadian. Untuk melakukan pengembangan diri ini Anda harus terus berlatih dan belajar.
Dengan terus berlatih dan belajar, tentunya kamu bisa mendapatkan banyak pengetahuan dan pengalaman. Pengetahuan dan pengalaman inilah yang menjadi dasar untuk mencapai kesuksesan. Dengan modal dasar ini, kamu harus berani mengambil action untuk terus melangkah guna mencapai cita-cita.
Lalu siapa yang membutuhkan pengembangan diri? Setiap manusia yang ingin maju dan sukses masih membutuhkannya. Terutama bagi kamu yang masih atau baru lulus kuliah, wajib terus melakukan pengembangan diri.
Jalan kehidupan yang akan kamu lalui masih panjang. Apalagi zaman cepat berubah, banyak bermunculan teknologi-teknologi baru. Kamu wajib terus melakukan pengembangan diri agar tetap up to date dan bisa sukses seiring perubahan zaman.
Kapan Waktu Tepat untuk Mulai Mengembangkan Diri?
Apakah ada waktu dan tempat pengembangan diri yang khusus? Sebenarnya tidak ada patokan kapan dan di mana tempat untuk melakukan pengembangan diri. Kamu bisa melakukannya di mana saja dan kapan saja.
Alangkah lebih baiknya mulailah melakukan pengembangan diri sekarang juga. Mulai melakukan pengembangan diri sejak masih muda lebih baik, pasalnya kamu bisa menguasai banyak hard skill dan soft skill untuk bekal di masa depan.
Bagi kamu yang masih kuliah atau sekolah bisa mulai mengembangkan diri di kampus. Kampus bisa menjadi wadah yang tepat untuk kamu mengasah skill dan melakukan pengembangan diri.
Seperti yang sudah dijelaskan, pengembangan diri sangat penting agar kamu bisa mencapai kesuksesan dan mencapai tujuan yang sudah kamu tetapkan. Jadi sebelum melakukan pengembangan diri kamu perlu menetapkan goals atau tujuan kamu.
Waktu yang tepat untuk menetapkan tujuan adalah saat ini juga. Kamu bisa mulai menuliskan apa saja goals dalam hidup kamu. Dari tujuan yang kamu inginkan, tetapkanlah pengembangan diri apa saja yang perlu kamu lakukan.
Kebiasaan Positif untuk Meningkatkan Kepribadian agar Lebih Baik
Untuk melakukan pengembangan diri, kamu bisa melakukan kebiasaan yang positif setiap harinya. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan positif untuk pengembangan diri yang bisa kamu lakukan.
1. Lakukan Morning Routine yang Positif
Biasakan diri untuk melakukan morning routine yang positif, misalnya saja minum segelas air putih setelah bangun tidur, merapikan tempat tidur, dan lain sebagainya. Kamu juga bisa mengawali hari dengan olahraga ringan.[1]
2. Sempatkan untuk Olahraga secara Rutin
Jika tidak ada waktu olahraga di pagi hari, kamu bisa melakukannya di sore hari. Yang terpenting adalah selalu menyempatkan berolahraga secara rutin. Olahraga bisa membuat tubuh semakin sehat dan bugar sehingga kamu bisa mengembangkan diri dengan optimal.[2]
3. Biasakan untuk Membaca Minimal 1 Buku setiap Bulan
Membaca buku juga bisa menjadi salah satu kebiasaan positif untuk mengembangkan diri. Bacalah buku-buku tentang pengembangan diri atau buku pengetahuan non fiksi. Kamu bisa buat target minimal 1 bulan selesai membaca 1 buku.
4. Lakukan Meditasi untuk Menenangkan Diri
Ketika hati sedang gundah, kamu bisa melakukan meditasi. Kamu bisa duduk sejenak sambil mengatur napas. Buang semua pikiran negatif dan mulailah menenangkan diri dan berpikir positif.
5. Buat Jurnal Harian
Kamu juga bisa membuat jurnal harian. Tulis apa saja yang kamu lakukan setiap harinya secara rutin. Baca kembali jurnal tersebut setiap seminggu sekali lalu lakukan evaluasi.
6. Tetapkan Tujuan Hidup dan Rencana untuk Mencapainya
Selain membuat jurnal, kamu juga harus menetapkan tujuan hidup dan tulis rencana untuk mencapainya. Kamu bisa tulis di kertas besar lalu tempelkan di dinding yang mudah terlihat. Cara ini bisa menjadi salah satu cara untuk memotivasi kamu melakukan pengembangan diri.
7. Beri Reward untuk Diri Sendiri atas Keberhasilan yang Sudah Dicapai
Ketika sudah mencapai salah satu tujuan atau berhasil melakukan goals, kamu bisa memberikan reward untuk diri sendiri. Misalnya saja dengan membeli barang yang menjadi hobi kamu atau makan enak di restoran mewah.
8. Rehat Sejenak dari Aktivitas Sosial Media
Cobalah untuk tidak membuka media sosial sehari saja. Fokuskan untuk memperbaiki diri dan meningkatkan skill.
Sekarang kamu tahu apa itu pengembangan diri dan seberapa penting melakukannya. Kamu harus mulai mengembangkan diri dari sekarang dan lakukan kebiasaan positif yang bisa mengembangkan diri kamu. #RaihMasaDepanmu yang cerah dengan pribadi yang mumpuni!
